Aula 1 do curso de Naturopatia Clínica Funcional

1º passo para iniciar um atendimento é a anamnese é uma entrevista realizada pelo profissional de saúde ao seu doente, que tem a intenção de ser um ponto inicial no diagnóstico de uma doença.
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Saúde e bem estar

Agora nessa aula iremos aprender sobre os Primeiros Socorros Naturais

1º Socorros Naturais

Envenenamentos

O envenenamento pode acontecer quando a pessoa ingere, inala ou entra em contato com uma substância tóxica, como acontece com produtos de limpeza, monóxido de carbono, arsênico ou cianeto, por exemplo, gerando sintomas como vômitos incontroláveis, dificuldade para respirar e confusão mental.

Diminuir a exposição ao agente tóxico:
- No caso de ingestão, a melhor forma consiste em carvão, pode-se beber 100 g de carvão vegetal ativado em pó diluído num copo de água, para adultos, ou 25 g desse carvão, para crianças. O carvão vegetal gruda na substância toxica e evita que seja absorvida no estômago. Pode ser comprado em farmácias e algumas lojas de produtos naturais;
- No caso de inalação, deve-se tentar remover a vítima do ambiente contaminado;
- No caso de contato com a pele, é recomendado lavar a pele da vítima com água e sabão e remover roupas manchadas pela substância;
- No caso da substância tóxica ter entrado em contato com os olhos, deve-se lavar os olhos com água fria durante 20 minutos.

2. Colocar a pessoa em posição lateral de segurança, especialmente se estiver inconsciente para evitar que sufoque caso precise vomitar;

3. Procurar informações sobre a substância que provocou o envenenamento, lendo o rótulo da embalagem da substância tóxica; é importante ficar atento se a vítima continua respirando, iniciando massagem cardíaca caso deixe de respirar. Nos casos de envenenamento por ingestão, caso a vítima tenha queimaduras nos lábios, deve-se molhá-los suavemente com água, sem deixar a vítima engolir, porque a ingestão de água pode favorecer a absorção do veneno.

1ª socorros naturais.pdf

Baixe a apostila em pdf da aula de primeiro socorros naturais

Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades, O que muita gente não sabe é que saúde e bem-estar são dois conceitos bem diferentes e que merecem atenção.

A maioria das pessoas acredita que saúde significa apenas a ausência de doenças, mas esse conceito é mais amplo do que parece. Isso porque, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde significa ter o corpo, a mente e a vida social saudáveis. A saúde tem 3 pilares o físico - mental e espiritual e esses 3 devem estar bem para que se tenha uma vida saudável.

Já bem-estar é um conceito ainda mais complexo, pois diz respeito à satisfação de cada indivíduo e pode ser entendido como algo objetivo, quando relacionado a aspectos sociais e econômicos, e subjetivo, se relacionando com a experiência de vida. É por isso que o bem-estar subjetivo é dividido em afetos positivos, afetos negativos e satisfação com a vida.

Assim, podemos dizer que ter bem-estar é a capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida, enquanto ter saúde significa viver em um estado de mais completo bem-estar físico, mental e social.

E quanto à qualidade de vida? Para a OMS, ela é a “percepção do indivíduo sobre sua posição na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ela vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Dessa forma, a qualidade de vida abrange questões físicas e psicológicas, assim como aspectos de mobilidade, relações pessoais, segurança, recursos financeiros, opções de lazer, entre outros.

E o que saúde, bem-estar e qualidade de vida têm em comum? A busca por um corpo e uma mente sadios! Confira algumas dicas para isso:

Beba muito água.
• Tenha uma dieta rica em alimentos naturais, evitando produtos industrializados e com excesso de sal, açúcar e gordura.
• Pratique exercícios físicos regularmente.
• Cuide da sua saúde mental.
• Pratique os 8 remédios naturais